Наши тренеры и педагоги

🔖 Дипломированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
🔖 Сертифицированный специалист по программам:
📍Step,
📍Round Vod,
📍Power VoD,
📍Upper body,
📍Lower body,
📍Body Pump,
📍MФР,
📍здоровая спина
📍Функциональные,
📍Интервальные тренировки

🎈Опытный тьютор
🎈Дефектолог
🎈Автор детских и взрослых образовательных и социальных проектов.

Авторские курсы:

🤝 Учимся учиться (Навыки эффективного обучения для 1-3 классов)
🕑Тайм-менеджмент и мнемотехники (4-7 класс)
👨‍⚕Профориентация и самоопределение подростков ( с 6 класса)
🧩Образовательная игра "Профессьянс" (на профессиональное самоопределение для подростков)

Логопед с опытом работы с 2017 года. В 2019 году прошла курс повышения квалификации по нейропсихологии детского возраста.

Если вам необходимы:
✅ Коррекция трудностей обучения в школе, включая развитие межполушарных связей и функции программирования, регуляции и контроля
✅ Запуск речи у неговорящих детей
✅ Постановка и автоматизация звуков
✅ Формирование слоговой структуры слова
✅ Развитие связной речи, памяти и внимания

Не стесняйтесь обращаться! Я готова помочь вашему ребенку достичь успеха в развитии речи и когнитивных навыков.

Сертифицированный тренер групповых программ, Пилатес, Гравити, МФР, Соматика-Ханны

Стаж работы в фитнес индустрии более 15 лет. Высшее физкультурное и психологическое образование. Дополнительно обучалась у ведущих мировых специалистов. Была презентером международных конвенций и обучала преподавателей. МС по бальным танцам.

Про пилатес:
Для многих это что-то не известное, не понятное. Пилатес назван именем основателя Джосефа Пилатеса, который создал систему оздоровления сначала для себя, затем для больных в госпитале, а затем распространил на широкие массы. Сейчас эта методика имеет очень большое вариаций для разных целей и уровней подготовленности, причём это можно легко подстраивать под людей в рамках одной группы, давая индивидуальные вариации. Плавность, дыхание, вовлечение и укрепление максимального объема мышц и постоянный контакт со своими ощущениями, делают тренировку безопасной, естественно пробуждая ваше тело и контакт с собой. Это даёт и физический и психологический позитивный эффект. Иногда говорят, что Пилатес это смесь йоги, тай-чи и китайской дыхательной гимнастики. К современному Пилатесу добавляется ещё огромная физиотерапевтическая база, годы научных исследований и совершенствование упражнений.
Скоро будет 100 лет, как методика Пилатес успешно применяется по всему миру. Он популярен как среди звёзд шоу-бизнеса, спортсменов, так и для тех, кто хочет иметь здоровое, функциональное тело, восстановиться после травм или снизить уровень стресса.

Преимущества метода:
- Бережный подход к восстановлению функциональности тела;
- Плавные, сбалансированные упражнения;
-Укрепление глубоких и поверхностных мышц;
-Выравнивание тела, центрирование;
-Создание сильного корсета;
-Улучшение работы дыхательной системы, и внутренних органов;
-Ускорение обмена веществ;
-Повышение телесной и эмоциональной осознанности;
- Гармонизация и антистрессовый эффект;
-Безопасность и вариативность методики (используют даже в реабилитационных центрах);
-Для любого пола и уровня подготовленности. Возраст от 14 лет.

Эффект йоги проявляется в систематическом постепенном расслаблении. На первом этапе, благодаря асанам, мы снимаем физическое напряжение, что приводит к избавлению от: эмоциональных травм: эмоции, которым мы не позволяем свободно выходить наружу, накапливаются в тканях и органах и приобретают характер физической усталости. Выполняя йоговские упражнения, мы избавляемся от тяжести в мышцах и внутренних органах, вместе с чем и уходит эмоциональное напряжение
Сертифицированный специалист по программам:
-Краниосакральная терапия
-Краниосакральная биодинамика

Высшее образование (АНО "Московская открытая социальная академия"), 2008г.
Повышение квалификации и переподготовка:
2023г. - "Педагог дополнительного образования", МГИМО МИД РФ.
2022г. "Учитель изобразительного искусства", АНО ЛПО "ФИПКиП"
2020г. - "Базовые техники арт-терапии", Академия современных специалистов

Высшее образование в области издательского дела, дизайна и рекламы. Арт-терапевт, стилист. Победитель различных конкурсов иллюстраций и визуальный решений. Основатель клуба АртОбус. Автор учебных программ и рисовальных челленджей. Опыт работы с детьми 10 лет.

Акварель, гуашь, масляная и сухая пастель, уголь, чернила, акварельные карандаши, маркеры, акрил, блестки и бусины. Бумага, холсты, деревянные дощечки.

Я не учу рисовать, я учу мыслить творчески и нестандартно, искать вдохновение, придумывать и реализовывать проекты. И заодно оттачиваются навыки рисунка и живописи.

В моих уроках блики, цвет, линии и разные техники. Каждый урок - отдельная тема, мир, воспоминание и опыт. Все они пролетают весело и наполнено, а после них останутся образы, эскизы и законченные работы.

Что будем делать на уроках? Будем и клеить коллажи, расчехлим акварель, дотянемся до потали, испробуем все самые крутые техники, узнаем много нового.

Стаж работы 23 года, в прошлом профессиональная танцовщица, обладатель звания «Артист современной эстрады» и тренер в настоящем.

📌 Мастер Спорта,
📌 топ 40 мира,
📌 топ 20 Европы,
📌 бронзовый призёр чемпионата мира среди Вузов,
📌 член сборной России 8 лет,
📌 победитель огромного количества международных турниров!

Высшее педагогическое образование.
Стаж преподавания футболом и баскетболом у детей с 2018 года.
Работал в детской футбольной школе "Чемпионика" 3 года.
Чемпион Москвы по футболу 2008 года.
Детско-юношеский чемпионат России 3 место 2008г.
Играл в мини-футбольном клубе Дина.
В юношеские годы завоеваны десятки первых мест среди детско-юношеских турниров.
В данный момент играю в лиге ЛФЛ за Торпедо-Гагаринский, в лиге F за команду Добрый-2.

Начал футбольный путь в 8 лет, играл сначала за школьную команду, далее в 14 лет присоединился к одной из ведущих юниорских команд Танзании Azam FC, тренировался там до получения травмы. Сейчас в России стал тренером по футболу и фитнесу в филиале Марсель NEШ.
" Футбол - это моя жизнь!"

Является воспитанником детской юношеской спортивной школы No2 «Юность», победитель и многократный призёр чемпионатов Москвы и Московской области по футболу. Действующий учитель ОФП разных возрастных групп.
Имеет среднее специальное образование по специальности «Правоохранительная деятельность», а также высшее образование по специальности «Учитель физической культуры».

Путь единоборств:
Учился каратэ я вначале у чеченского тренера Тазуркаева Тамерлана Зиваевича. Он дал мне основную базу спортивного каратэ Шотокан. За что я до сих пор ему очень благодарен. Именно под его влиянием я воспитал Игоря Васильева, чемпиона Московской области в 2017 году. Также среди моих учеников числится Глеб Гильфантинов, ныне входящий в состав молодëжной сборной каратэ России. Призëр многих соревнований. Но это уже его заслуга и того тренера, у которого он занимался. Я лишь дал ему направление пути.

Но мне хотелось развиваться дальше, поэтому моë обучение продолжилось у тренера Азербайджанской сборной по каратэ Вахида Айвазова, признанного специалиста в ката, чьи ученики многократно брали первые места на мировых соревнованиях. Впоследствии я попал на тренировки трëхкратного чемпиона Европы Александра Чичварина, который привил мне новый взгляд на современное каратэ, а также углубил моë понимание ката и старинных методик тренировки. Также под его началом я изучал работу в ММА и рукопашный бой. В числе посещëнных мною семинаров были занятия у Оливиа Себу (ныне почившего) тренера всех современных чемпионов мира, его семинары были посвящены тактике и маневренности боя; семинары ножевого боя и спецподразделения Беркут.
В данный момент, я отошëл от активного участия в соревнованиях, так как это сильно затратная по времени подготовка, которого, как правило, у моих нынешних учеников нет. И сосредоточился на прикладном значении самообороны, для улицы и не стандартных ситуаций в общении, так как считаю это не менее полезным для сохранения здоровья своих учеников.

В данный момент я взращиваю группу бойцов в посëлке Марсель.
В ходе занятий использую наработки своих тренеров и свои собственные. Могу определëнно сказать, что из каждого ученика я не могу вырастить супербойца. Дело сильно зависит от того, какими данными природа наделила того или иного спортсмена. Но есть прямо сказать сильно талантливые ребята, а есть сильно упëртые в хорошем смысле слова, которые своим трудолюбием изо дня в день поднимают своë мастерство.

И очень большое значение имеет насколько родители и тренер выступают единым фронтом в воспитании подрастающего поколения. Поскольку в современном мире всë также присутствуют и страх, и лень, и новое увлечение - компьютерные игры. Те родители, которые прислушиваются к моему многолетнему опыту преподавателя, держат руки на пульсе и настаивают на продолжении занятий, со временем получают, как результат, высокоорганизованных ребят, способных побороться за место под солнцем. Всë это не явно, не быстро часто через слëзы и испорченное настроение, но... затраты себя оправдывают в дальнейшем. Ребята втягиваются в тренировки и получают навыки, которые однажды могут помочь сберечь здоровье.
Кстати, травмы на тренировках бывают чрезвычайно редко, и в основном только тогда, когда не вникают в советы тренера.
Жду увлечëнных ребят на свои тренировки.

Путь балета:
В годы войны Ленинградский театр оперы и балета был эвакуирован в город Куйбышев. С тех пор там обосновалась традиция балетной школы города на Неве. Одними из восприемников этой традиции стали супруги заслуженные артисты РСФСР Ольга и Наиль Гимадеевы. У них я и учился балетной классике.
Также учился постановке танца у Георгия Георгиевича Касаткина, бывшего балетмейстера Куйбышевского театра оперы и балета. В прошлом сам артист балета государственного ансамбля песни и танца "Умарина". В 1998-2000 годах преподавал в педагогическом университете на кафедре хореографии сценический танец, был постановщиком и руководителем студенческого ансамбля.
В дальнейшем руководимый мною детский коллектив неоднократно занимал призовые места в городских конкурсах. А сольные исполнители выигрывали и первые места.
Окончание в 2007 году режиссëрского факультета МГУ добавило понимание в выстраивании сюжетных линий в танце.
Переезд в Москву занял какое-то время на адаптацию.

Сейчас хочется набрать новый коллектив из увлечëнных, талантливых, трудолюбивых детей и передавать им накопленные знания, сделав этот процесс чрезвычайно полезным и увлекательным для учащихся.

В чëм же польза? Опишу вкратце для тех, кто не сталкивался с танцами в прошлом. Разумеется, это осанка, грация, пластичность, гибкость, танцевальность, развитие воображения и артистичности у маленьких танцоров. Высокая степень координации, выработав которую, получается перенести еë на любые другие виды деятельности. Был случай, когда одна родительница уверяла меня, что только благодаря развитому чувству внимания на моих занятиях, еë дочь не попала под машину. Возможно. Это никак не проверить. Но плюсик поставим.

Развитие музыкальности, чувство ритма, вкуса. Полученная база позволяет заняться потом любыми другими видами танца.
Нельзя не сказать о выносливости, которое повышает уровень здоровья в целом. Впрочем минусы тоже бывают. Это травмы, которые можно получить при исполнении трудных элементов, если не слушать замечания преподавателя. Отсюда главное правило занятий: слушаем учителя. Ну, а дальше всë в Ваших руках. Успехов у зрителей и прекрасных эмоций от занятий!

Высшее образование:
Педагог-психолог, шахматист (более 13 лет)
Обучение детей с 4х лет. Применение психологических авторских практик и программ на развитие логики, концентрации и умения анализировать и прогнозировать наперед на несколько шагов! Процесс обучения проходит в три этапа: теория, практика, психологические игры на закрепление основного материала. Взрослые группы изучают Дебюты, ловушки и, самое главное, сами хотят заниматься и развиваться в этом направлении. Есть ученики, получившие высшие награды и кубки!

Стаж работы тренером 3 года
15 лет в теннисе
Игрок сборной высшей лиги Montreux Tennis Club
Победы и призовые места в турнирах РТТ
Победы и призовые места в турнирах швейцарского теннисного тура
Высший рейтинг в швейцарском теннисном туре 421

Член Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, первый дуань"

Для меня символично, что именно в 60 лет я (случайно? - нет, не верю!) увидел в Интернете объявление о наборе в школу инструкторов Оздоровительного Цигун. Для меня не было вопроса, идти или не идти. Идти! Это стало для меня действительно новым этапом жизни.

Цигун - удивительное учение, которое позволяет присоединиться и эффективно осваивать его в любом возрасте. Попав на занятия с Виктором Борисовичем Стерликовым, я понял, что Цигун - это мое. Плавность, постепенность и в то же время мощь - вот что привлекло меня в Цигун. Я понял, что смогу и сам научиться и передать свои знания другим. Ведь не зря говорят на Востоке: «Чтобы знать, мало учиться, надо учить».

Сегодня у меня за плечами курсы профессиональной подготовки с присвоением звания тренера-преподавателя Оздоровительного Цигун, и я продолжаю свое совершенствование на этом бесконечном и чрезвычайно увлекательном пути.